Vor Zeiten …
... gab es einen König, genannt Herodes. Sein Palast befand sich auf einem Gipfelplateau am Rande der Judäischen Wüste. Neben Juden waren seine Untertanen Samaritaner, Syrer,...
Es war einmal …
an einem Tag, vor langer Zeit. Ein wundervolles Wesen genannt Jesus oder Sananda wurde geboren. Neugierig, lebensfroh, und wissbegierig entdeckte er die Welt, in der...
Carpe diem!
Nutze den Tag, herauszufinden, dass es mehr als das Sicht- und Greifbare gibt. Nutze den Tag, um Wahrheiten statt Reichtümer zu sammeln. Carpe diem, nutze den Tag, um...
Energie-Gleichgewicht durch Pranayama
Die Natur gleicht mit Hilfe des Windes, Hoch- und Tiefdruckgebiete aus. Folgende Pranaymaübung macht sich deine Atmung zunutze, um ein Energiegleichgewicht in deinen Meridianen herzustellen. Mangel-...
In der Mittagspause: Kapalabhati oder Power Nap?
In der Mittagspause: Kapalabhati oder Power Nap? Beides prima. Benefits bei Kapalabhati, der Feueratmung: Du bringst deinen Energiehaushalt ordentlich in Schwung. Sie wirkt reinigend und klärend im Kopfbereich. Yogis würden...
Dou is nix, und doch ist alles da
Dieses Mal brauchte es Raum für die Entfaltung eines neuen Themas. Nichts erschien richtig, nichts erschien falsch. Gedanklich betrachtet: dou is nix! Einer inneren Weisheit folgend: Es...
Ist es so?
Die Kraft der Vergangenheit trägt mich im Jetzt in die Zukunft Eine gute Bekannte, sie heißt Sabina, besuchte mich während des Lockdowns. Vor kurzem feierte sie...
Mein Brief an das letzte Jahr
Liebes vergangenes Jahr, mittlerweile weiß ich kaum noch, ob ich überhaupt Vorsätze an Dich hatte. Vor genau einem Jahr. Hühnerorakel, Astrologen, Kaffeesatzleser oder sonstige Weissager, niemand konnte...
Let it flow
Winterzeit ist Wasserzeit - 07. Dezember bis 19. Februar Elemente, auch Wandlungsphasen genannt, spiegeln den universellen Zusammenhang wider. Das Zusammenspiel der Elemente ist ein Rhythmus, eine...