Energie-Gleichgewicht durch Pranayama
4. November 2022
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Die Natur gleicht mit Hilfe des Windes, Hoch- und Tiefdruckgebiete aus.
Folgende Pranaymaübung macht sich deine Atmung zunutze, um ein Energiegleichgewicht in deinen Meridianen herzustellen. Mangel- und Überschüsse werden sanft in die richtigen Bahnen gelenkt.
Erlebe, wie dich der Wechsel von Ein- und Ausatmung in Balance bringt.
Probiere es aus, alles Liebe Michael
